先日からダイエットを始めました!
と、言っても万年ダイエッターの
BONですが、
食べることが大好きなので
実際になるかするなんて
行動は全然移しておらず…(^^;;
私より細い義姉たちが
ダイエットを始めるとのことだったので
私も便乗して
決意!!
しかし。。。
主人の学校が夏休みだったので
私も研修頑張ってるという
意味のわからないご褒美で
夕飯が外食ばっかりでした…
これぢゃイカン!
ということで、
ayaco姉さんがオススメしてた
ドクターシーラボの
美禅食を購入しました♡
スキンケアは使ったことがあり
美禅食やプラセンタの食品も
気になっていたので
早速試してみることにしました☺︎
たっぷり30袋入り♪
牛乳や豆乳、水に溶かして
混ぜるだけーーー!!
私はイソフラボンも取るために
豆乳に溶かしました☺︎
少し長めにまぜまぜすると、
書いてあるように
トロミが出てきました☺︎
写真じゃ、
トロミ加減わからないですね(^^;;
溶け残りも少なく
結構早く綺麗に混ざりました♪
気になる
お味は。。。
ほんのり黒糖
ごまきな粉風味とありましたが、
私的には
ほのかに甘い雑穀風味って
感じでした(^^)
身体に良さそうな味で
甘すぎないし
ガブガブ飲むほど
美味しくもなく
丁度良いお味でした☺︎
美味しいと
飲みすぎるタイプなので…
意外とトロミもしっかりありました。
私はトロミがある飲み物を
グビグビ飲むのが苦手で
噛まないと飲めないので
満腹感も充分感じました☺︎
飲んだ後に同じ分量の
水も飲むと更にお腹が
膨れました♪
これなら続けられそう♡
今日はお昼がコレで
夜は糸こんにゃくで
キムチラーメン風のものを
作って食べたので
ヘルシーでした♪
大好きなアイスは
やめられないけど、
女子力上げるために
ダイエットも頑張ります*\(^o^)/*
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